如今,大学生心理健康问题日趋严重,引起社会广泛关注。澳门太阳集团官网www在完成大学生心理测评以及学生心理访谈任务后,又开展了以“穿越生命的困境”为主题的心理团体辅导。2021年11月11日下午两点三十分,校心理咨询中心邀请心理咨询师尚雅老师,为澳门太阳集团官网www模具2103班学生开展了团队辅导课程。
活动伊始,尚老师先自我介绍,拉近与学生的距离,之后通过冥想等方式,让学生放松进入思考状态;然后老师邀请同学填写调查问卷,畅谈自己的感受,与学生零距离接触,让学生通过自我疗愈的方式,认识自己,感受自己,说出内心的困惑。
活动的最后,庄老师和学生们一起分享了关于本次心理团辅活动的体会。此次心理团辅活动不仅让同学们的身心得到放松,还让同学们对自己、对身边的人、对父母有了更多的认识与了解,更重要的是让同学们体会到了心理辅导的重要性。